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考研最后兩個(gè)月絕對不能碰的壞習慣

2023-10-31 來(lái)源:醫學(xué)考試在線(xiàn) 瀏覽次數: 發(fā)布者:王老師

        現在已經(jīng)是10月底了,距離考研初試還有50天左右,我想大多數人應該是咬緊牙關(guān),繼續奮斗著(zhù)。在這最后關(guān)頭,總會(huì )有部分考研人因為種種原因,如焦慮如壓力,而做出一些事后或試后讓自己無(wú)比后悔的行為,來(lái)看看你有沒(méi)有被說(shuō)中!

        01總跟別人比進(jìn)度

        有些同學(xué)總是看別人的復習進(jìn)度,問(wèn)別人自己現在的進(jìn)度是否慢了,這樣不僅浪費時(shí)間,還會(huì )增加焦慮。其實(shí)大家報考的學(xué)校專(zhuān)業(yè)不同,目標分數也各異,別人的進(jìn)度對自己沒(méi)有任何參考價(jià)值。而且,誰(shuí)知道他們的進(jìn)度是真是假呢?“進(jìn)度分享”背后可能隱藏著(zhù)其他心思。

        02總關(guān)注考研倒計時(shí)

        在一些考研軟件上會(huì )有倒計時(shí)功能。當我們思想發(fā)生偏頗時(shí),它確實(shí)可以起到一定的激勵作用。但過(guò)度關(guān)注就不可取了,甚至會(huì )加劇焦慮!因為無(wú)論最后的時(shí)間如何,我們都需要按部就班地完成學(xué)習規劃。只需知道在初試之前還有哪些事情要做即可。

        03只學(xué)新從不復習

        為了所謂的“10月背3輪專(zhuān)業(yè)課”,每天都把所有時(shí)間花在背誦新知識點(diǎn)上,看似當天的內容已經(jīng)掌握了,但實(shí)際上一邊背新的一邊忘舊的,就像往漏了的錢(qián)包里放金幣,最后腦子里只會(huì )空空如也——不是背過(guò)一輪這個(gè)知識點(diǎn)就是自己的了,一定要反復背誦來(lái)鞏固記憶。

        04天天自我感動(dòng)

        靠每天拉長(cháng)學(xué)習時(shí)間來(lái)感動(dòng)自己,五點(diǎn)起床迷迷糊糊拿著(zhù)早餐就開(kāi)始去圖書(shū)館排隊,硬撐著(zhù)呆若木雞地坐一早上,其實(shí)也就最后兩小時(shí)才勉強清醒過(guò)來(lái),才能夠學(xué)得進(jìn)去;

        晚上還要在宿舍關(guān)燈后偷偷在被窩里挑燈夜戰,生怕今天沒(méi)有感動(dòng)到自己,每天都如此精疲力竭,但實(shí)際上學(xué)不了多少。

        05總擔心自己學(xué)不完了

        因為考試時(shí)間越來(lái)越近,好多同學(xué)開(kāi)始發(fā)愁,整天提醒自己這也沒(méi)學(xué)完、那也沒(méi)學(xué)完。然后給自己增加很多任務(wù)量,根本不考慮一天的時(shí)間分配是否現實(shí)。

        其實(shí)這個(gè)問(wèn)題完全不用擔心,知識是無(wú)窮無(wú)盡的。即使掌握了所有教材中的知識點(diǎn),在真題中也不能保證全部回答正確。但能做到這個(gè)程度已經(jīng)很不容易了。

        追趕進(jìn)度并不代表焦慮進(jìn)度。盡自己最大努力,在確保理解和掌握已學(xué)知識點(diǎn)的前提下繼續前行即可。

        06為了趕進(jìn)度而熬夜

        如果是類(lèi)似期末考這種考試,偶爾一次熬夜突擊問(wèn)題不大,反正很快就能恢復過(guò)來(lái)。但是考研是一場(chǎng)持續而漫長(cháng)的戰爭,考驗的是你的耐心和毅力。

        與其一味地進(jìn)行一朝一夕的復習,更需要保持健康、穩定速度、持之以恒地努力。如果習慣了通過(guò)熬夜來(lái)補任務(wù)趕進(jìn)度,不僅會(huì )損耗第二天的精神從而導致學(xué)習效率低下無(wú)法完成學(xué)習任務(wù),還會(huì )陷入熬夜、無(wú)法完成任務(wù)、熬夜的持續惡性循環(huán)。

        更重要的是,持續熬夜會(huì )大大透支考研人的身心。到時(shí)候不要說(shuō)上岸了,初試前能不能維持好身體健康都會(huì )成為問(wèn)題。

        考研備戰是一個(gè)長(cháng)期且艱辛的過(guò)程,大家一定要把握好最后的時(shí)間,調整好自己的狀態(tài),避免由于錯誤的學(xué)習方法或不良心態(tài)問(wèn)題而影響到最后結果。準備攻讀碩士學(xué)位吧!加油!

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