朋友圈的重要性
朋友圈最直接的作用就是可以讓他看得到你的變化，然后通過你的變化對你產生興趣，刺激他了解你。
很多人在分手初期都會想盡一切辦法來挽回，在狀態沒有調整好的情況下，容易做出過分的舉動，總是通過各種方式去打擾他，讓他抵觸、反感，最后只能把他越推越遠。
利用朋友圈則可以有效避免你們的關系惡化，你可以避免給他帶來過多的壓力，你可以知道他的生活，也可以展示出你的生活，你沒有打擾他的生活，他也不會再對你有太多的反感，也就能在一定程度上避免被拉黑的風險。
我們都知道，挽回的一方往往都處于被動地位，當你想要挽回的那一刻，你們之間的需求就已經不再平衡了，現在，你需要做的就是把你們的感情調回一個平衡的狀態，這樣才有更多挽回的機會。
當你降低了你的需求感，他不會感到壓迫，在與你相處時可以更輕松，當他放下了對你的戒備，你挽回起來也會更順利。同時，當你把更多的精力和時間投入到自己身上的時候，你的個人價值也會得到提高，在朋友圈里多展示一下你高價值，他更容易感受到你的變化，也更容易被你吸引，你們之間的需求感逆轉，能讓你抓住挽回的主動權，而幫你重新奪回主動權的就是你的朋友圈。
做好網絡上的朋友圈建設，對愛情的挽回起間接作用
特別是在愛情處于危機時期，兩個人處于冷凍狀態，那么，作為男方，你要想挽回愛情的話，就必須要努力改變自己。而朋友圈建設的作用就在于在毫無給對方增加壓力，制造騷擾的情況下，讓其看到改變后的自己，二次吸引的效果也促使對方內心產生需求感逆轉，從而逆向合理化分手行為的情況，愛情的挽回也就變順利了。
那么，在挽回過程中如何利用朋友圈去呈現自己的價值呢？有以下幾個注意事項。
1.積極向上的信息與圖片
在彼此不能見面的挽回里，朋友圈所展示的信息和內容就像你的外在和內在。它會給對方留下自己全新的印象。而大部分人都喜歡和積極向上的人交朋友，且之前你可能負能量比較大，抱怨比較多。所以，展示自己的積極向上的生活態度就十分重要。同時如果你的頭像和個性簽名也是比較負面的，那也是需要調整更換的，不然你的第一印象就讓人感覺消極和壓抑，那對方的潛意識里就會覺得和你在一起一定不會開心，這樣就會導致對方不再關注你，甚至將你屏蔽。
2.內容要多方面的展現自己的改變
朋友圈是可以針對不同的情感問題，進行多方面展現的：它可以展現你的性格、生活方式、努力方向和生活態度等等。所以，正確的朋友圈挽回建設，會讓對方對你的改變有一個全方位的了解。在發朋友圈的時候，你可以發布：
（1）如果你的體型不好，那就發能體現你外形提升的圖片；
（2）如果你之前生活中只圍繞著他一個人，你可以發布一些你跟朋友一起旅游，聚會，參加音樂會的照片，體現出你生活的多姿多彩；
（3）如果你之前不愿意去嘗試新的事物，你可以發布你在玩的最開心的一些有趣的圖片，體現出你積極樂觀，敢于挑戰的生活態度等等。
好的朋友圈建設，可以增加對方對你的好奇，同時讓他有意去主動聯系你。他對你的好奇會轉化成吸引力，當你的吸引力足夠強的時候，挽回就會變得相對容易，進展也會快一些。
3.發朋友圈要注意時間點
有趣的事情最好是當下發生的時候或者做完的時候就發上朋友圈展示出來。最好不要把今天做的事情推到第二天才發，因為這樣會讓對方覺得你很虛偽做作。所以當事情做完的時候就要及時發到朋友圈展示出來。積極的朋友圈最好在周三周四發，因為周三周四是一周里面最累最乏味的兩天，如果這個時候能在朋友圈展示一些很有趣很刺激的事情，對方就會覺得你是一個很懂得生活的人。好的內容可以多發一點，不好的內容就不要發，不能為了充數量就把一些不好的內容發上去。
4.現實生活中的朋友圈建設
倘若一個人在現實生活中給人文質彬彬、談吐有內涵、學識豐富，有著很高深的遠見的話，那么，他的身邊一定不缺朋友，甚至他的朋友很喜歡跟他聊天，交流，探討這種事情。生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。特別像女生這種缺乏安全感的動物倘若她跟你在一起時，因為你沒有上進心，沒有事業心而讓她感受不到或者看不到可以寄望和預期的東西時，又或者因為你花心或讓她終日惶恐不安的話，那么，她就會跟你提出分手。
男生想要挽回前女友，或者吸引異性，就一定要抓住她們的內心需求，如多讀書、多旅游，多與人交流，像成功人事學習，吸取經驗等等，這些都是能增長自己見聞，修身律己的好方法。
5.朋友圈內容的禁忌
在你利用朋友圈向對方進行自我展示的時候，一定要知道什么樣的做法是錯誤的，如果胡亂展示，會讓你的所有努力都前功盡棄。那在發布朋友圈時有哪些禁忌的事項：
（1）內容與顯示不一致。
如果你在家里睡覺，但是朋友圈中卻說自己在旅游，這樣的做法一旦被對方發現，他就會覺得你是個沒有信用，虛偽做作的人；
（2）朋友圈發布的頻率不能太高。
過多的朋友圈刷屏，很容易引起對方的反感，同時也可能讓人覺得你是在故意炫耀；
（3）不放劣質照片
人都向往美。因此，在朋友圈展示照片肯定要選擇好看的，才能引起對方的注意。但這里指的好看，不僅僅是指你“自拍”的好不好看，還要求你展示的照片像素夠高，成像清晰，背景干凈舒服。切勿發模糊不清或背景邋遢的照片，這樣表明的是你的手機質量不夠好，對方下意識會認為你的生活沒有質量。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高價值的表現。
（4）不過多展示同類型照片
照片展示一般分為三類：生活、價值和心情展示。在朋友圈展示照片時，只展示同一類照片有三大弊處：一是讓對方覺得你的生活很單調，價值很狹隘，自然不會被你吸引；二是對方會對你單一的照片感到審美疲勞，從而產生抗拒的心理，不想再關注你的動態；三是會被覺得不真實，因為人應該是豐滿立體的，你重復展示的某一方面的照片是不是另有目的？假如他察覺你的照片展示是為了吸引他的注意，那么你的高需求感就暴露了，對方就會馬上關閉被吸引的開關。
結語：
優質的網絡朋友圈展示，能有效的幫你實現二次吸引，使前度重新關注你，如果朋友圈展示的效果不好，就不能引起前度的注意，也會影響挽回的進度。
