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因為原生家庭的不幸,我開始恐婚了,該何去何從?

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不知道大家會不會向往婚后的生活,我原本以為我會,一屋兩人三餐四季,努力掙錢,認真生活,幸福且甜蜜。

但是現在真的要結婚了,我卻開始害怕了。

我今年27歲,他30歲,兩個人是工作后相親認識的,他很好,成熟穩重,對我很體貼,家境也比較殷實,雙方家長滿意。

我們交往期間也覺得彼此性格、生活習慣挺合適,再加上家長的不斷催婚,我們就定下了婚期,一切都看上去都是那么的順利。

但是,我開始變得害怕,變得惶恐。白天正常上班,但一到自己獨處的時候,我腦袋里就會不自覺的思考:

婚姻能給我帶來什么?

對我未來的生活會賦予什么新的意義?

我能不能接受結婚前后生活本質的改變?

是否可以承擔起做家務,生養孩子,妥善處理好婆媳關系?

也開始擔心哪天兩個人的新鮮期過去之后,會不會和他吵架,我會不會受傷不幸福?

那時候我該怎么辦啊?

每天持續深夜emo,真的很痛苦。

我也有意識到這段時間自己過度焦慮,反復思考找擔憂、恐懼的原因,最后當我看到家里桌上擺的全家福,好像一下就明白了。

早年我爸媽每天吵架鬧離婚,哭鬧的生活場景一直是我不敢回憶的畫面,他們重組家庭后都不想要我。

爸爸想讓我去跟媽媽,媽媽說她要有自己的生活讓我去跟爸爸,他們好像都不喜歡我。

從那以后我一直跟著姑姑很小心翼翼地生活,生怕犯錯,再次被人拋棄。直到我工作后,有了經濟來源,可以自己養活自己,才慢慢有了一些安全感。但是這次定下婚期,那種不安感又席卷而來了,我一時接受不了。

害怕孤獨,渴望愛情,但是又不敢輕易步入婚姻,想的太多,每天都好累,精神狀態也越來越不好,這已經開始影響我的正常生活了。

老師,我該怎么辦呢?

以上就是這位求助者全部的敘述,下面我們來分析一下。

 

我能感受到你對愛的渴望,對一個溫馨的家的憧憬,也能感受到你對未來未知生活的不安。

你說從談戀愛到確定婚期,本來一切都好,但是你卻突然發現自己開始恐婚,思來想去其中緣由,大概率是原生家庭父母離異帶來的一些影響。

你害怕婚姻會變成愛情的墳墓,害怕現在自己的愛情最終還是會敗給生活瑣碎,害怕遭遇到背叛和拋棄,害怕婚后失去現在來之不易的安全感,害怕再次回到小時候那種小心翼翼的生活,重蹈童年的痛苦。

其實你和你的男朋友能走到確定婚期這一步,說明你們現階段是對彼此認可的。

你出現恐婚,其實是很正常的現象,很多人在婚前都會恐婚,只要你發現其中緣由,早點解開心結,慢慢就會好的。

每個人的生命中都有一段很難甚至是至暗的時刻,部分人選擇逃避,時時刻刻沉溺在過去的痛苦之中,但也有部分人選擇直面,打開心扉去嘗試突破,然后走過陰霾擁抱更美好的生活。

下面有一些建議,希望能幫助你邁過自己內心的這道坎,早日迎接人生新角色。

首先,我們選擇不了自己的原生家庭,但是我們可以選擇自己的伴侶。

從你的描述來看,你的性格也并不是沖動型的,所以現在的伴侶肯定也是你經過深思熟慮,層層考驗之后定下來的。

你要學會相信他,也要學會相信你自己。你說你工作后才慢慢有安全感,其實一段好的婚姻也可以慢慢填補你內心的不安,能讓你更有歸屬感。換個角度想想,和他結婚后的積極意義,也許你就沒那么恐懼了。

其次,相處期間出現問題是正常的,要放平心態,記住溝通很重要。

共同生活肯定會產生沖突,家庭里除了歡聲笑語,也少不了磕磕盼盼。

隨著相處時間的加長,我們可能會將自己的問題更多的暴露在對方面前,也許還會收到來自對方的埋怨和指責。

這是必經之路,但它沒你想得那么可怕,遇到事情解決就好了。

如果你不放心,也可以先和他溝通一下,說出你的不安還有對婚姻的期待以及恐懼,讓彼此之間多了解對方一些。他也許會針對你擔心的問題給出一些答案。

然后你們兩個人共同商量好應對爭吵的預案,協調好家庭的資源,攜手共進,相互磨合,共同承擔起生活的種種,也許你自己的答案就更明晰了呢。

最后,記得要療愈自己。

年幼時父母離異、爭吵、回避等等問題加劇了你對未來不確定性的擔憂。但他們是他們,你不要把結婚看做是生活的枷鎖,幸福的婚姻是可以被塑造的,而且是大多數平凡的我們都可以獲得的。你可以吸取父母婚姻失敗經歷,學習溝通,然后自己創造經營,慢慢懂得在愛中成長。

婚姻的本質是美好的,也是我們人生中非常重要的社會關系。

當局者迷旁觀者清,如果你還是覺得非常焦慮,也可以考慮向親朋好友、或者專業人士尋求幫助,盡早走出困擾。

愛和被愛值得一輩子去琢磨和學習,即使發現現實生活沒有想象中那么美好,但它也不會那么糟。所以不要害怕,要學會去溝通接納對方,同時也接受自己,愛自己,體會不同階段愛情的樣子!

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