不管是愛情或者是婚姻破裂，我們多數會聽說，都是因為性格不合、冷戰、婆媳關系、家暴、冷暴力……是造成兩人關系破裂的主要因素，不過他們卻忽視了另一個因素，就是內耗。
談到內耗，也許在別的地方會有更多的描寫，但在情感上卻很容易被忽視。
最近小區里有一對夫婦吵架后，雙方長達幾個月互相不搭理，兩個人都礙于面子不愿意低頭先開口說話，夫妻兩人和孩子在這種氛圍下生活都是非常痛苦的。有一天，丈夫在家中突然暈倒了，被送到ICU急診科，醫生診斷是因為郁結引起的心臟突發疾病。
當然，這些都是內耗的表現，內耗可以用多種方式來解決。
婚姻的道路上，大家都是互相鼓勵，并肩而行。可是他們卻覺得彼此之間的距離越來越大，再也沒有了共同的追求。
家庭不再是我們的避風港，而是我們最想逃避的地方。我們最渴望的避風港，這樣的情況如果繼續下去，不但會消耗我們的精力、耐心、時間、感情，而且還會使我們的傷痛更加嚴重，那種心靈上的折磨，無法用言語來形容。
那么，假如我們在情感上認識到了內耗，又怎么結束？
從我們以往的經驗來看，大多數人都很難理解彼此的心理需要。
例如，一個女性頻繁地提出分手和離婚，這個男性大概不會意識到其實她在就是為了引起注意，也許她看見了自己的丈夫做出了什么不利于他們的婚姻的事；又或是看出他們在情感上的某些危機，希望能被男人重視。
有時候，一個女孩子會胡鬧，或者突然生氣，可能只是需要一個擁抱。或者說，對方理解他的感受就可以了，但是男人卻一直在和她講道理，這就是男女之間的差別。
我們要明白，不管是愛情、結婚，彼此不過是人生中的一個路人罷了。在我們的人生道路上，雙方總有一個人會先離開，而他的存在，就是為了和我們一起走過這條路。
對方就是你人生道路上的搭檔，不管出現什么樣的問題，只會讓你更好的了解自己。只要你能理解，你就不會再抱怨、依賴。在這段旅程里，彼此要給予對方支持和幫助，互相成為對方的貴人，這樣的感情值得珍惜。
